7 tips om de ontwikkeling van je baby te stimuleren
Je hebt net je eerste kindje gekregen en je hebt nog niet echt een idee wat je kunt verwachten. Niet alleen als het gaat om de alledaagse zorg voor je baby, zoals voeding, verschonen en slapen, ook denk je na over de ontwikkeling van je baby. Hoe stimuleer je je baby in zijn ontwikkeling? Wat kun je zelf doen en wat moet je aan de natuur over laten? Welke activiteiten werken bevorderend voor de ontwikkeling van je baby en wat kun je beter achterwege laten? In deze blog geven we je een aantal tips waarmee je de ontwikkeling van je baby kunt stimuleren.
- Voeding is de nummer 1. Voeding heeft een grote invloed op de ontwikkeling van je baby. Het is de brandstof voor het lichaam en de hersenen. Wees dus bewust bezig met wat je kindje eet en drinkt. Borstvoeding is de meest natuurlijke voeding die er is, maar ook flesvoeding bevat de nodige voedingsstoffen. Geef flesvoeding ook afwisselend links en rechts. Dat is belangrijk voor de ontwikkeling van de beide zijden van het lichaam van je baby. Kijk uit voor kunstmatige geur-, kleur- en smaakstoffen en grote hoeveelheden suiker. Die kunnen een negatief effect hebben op de ontwikkeling en het gedrag van je kind.
- Til je kind op verschillende manieren op: op zijn rug, op zijn buik, zittend en met één hand tegen je aangedrukt. Het is ook goed voor de ontwikkeling van je baby om hem, als hij wakker is, op zijn buik te leggen. Deze houding maakt de terugkerende reflexbewegingen mogelijk die bij elke pasgeboren baby horen. Op de buik liggen maakt ook de spieren in de nek sterker.
- Bij de geboorte van je baby is zijn gehoor beter ontwikkeld dan zijn gezichtsvermogen. Zingen dus! Zachte muziek en natuurgeluiden zijn goed voor de ontwikkeling. Ook kun je dagelijks eenvoudige, ritmische verhaaltjes voorlezen of liedjes zingen.
- Hetzelfde geldt voor dansen. Muziek en ritme hebben al in een vroeg stadium een gunstig effect op de ontwikkeling van het ritmegevoel, het geheugen en de coördinatie. Het komt ook de ontwikkeling van het evenwicht en het ruimtelijk inzicht ten goede.
- Masseer je baby. Ga af op je instinct en op de reactie van je baby. Zing liedjes terwijl je masseert. Zorg dat je handen en de omgeving warm zijn. Met de herhaalde bewegingen van de massage stimuleer je de hersenontwikkeling van je baby. Ook bevordert massage het bewustzijn van de verschillende lichaamsdelen.
- Als je baby 2-3 maanden oud is, kun je been- en buikoefeningen met hem doen. Til de beentjes op door de billen omhoog te duwen. Je baby trekt dan de benen op. Als je de billen laat zakken, strekken de benen zich. Dit versterkt de buikspieren. Ook zachtjes schommelen is goed voor de ontwikkeling. Zorg dat je altijd het hoofdje ondersteunt.
- Met voorlezen kun je niet vroeg genoeg beginnen. Alleen al het ritselen van de bladeren en het horen van een vertrouwde stem heeft een positieve invloed op de ontwikkeling van de baby.